10个有效地处理情绪 控制自己情绪的方法
  • 高中生19岁游戏上瘾家长怎么办,高中生沉迷游戏,家长如何应对?

    导读高中生沉迷游戏,家长如何应对?面对孩子沉迷游戏的情况,许多家长感到束手无策,甚至会产生无助和愤怒的情绪,然而,仅仅责备和限制往往不能解决问题,关键在于理解和沟通。家长需要了解为什么孩子会沉迷于游戏 ...
  • 鼓励技术中最常用的方法

    鼓励技术是指咨询师通过言语或非言语等方式鼓励来访者继续自我探索和改变的技术。比如当来访者讲完一段话,咨询师一边点头一边说:“嗯”“哦”“是这样”或回应来访者:“然后呢?”“后来呢?”这种回应鼓励来访者 ...
  • 什么是应激机制?应激机制的启示是什么

    应激机制是人类的一种本能反应,它是指当我们意识到危险降临,或者外界情况突变时,身体本能地做出的一种反应。导致应激状态产生的因素有身体的、心理的,以及社会文化等多个方面的。不过,任何一种刺激都不会直接导 ...
  • 澄清反应的目的是什么?可分为哪四个步骤

    根据哈钦斯Hutchins)和科尔·沃特Cole-Vaught)的观点,澄清法要求来访者对于“含糊、模棱两可或意义隐藏的语句”给予详细叙述。澄清反应通常以疑问的形式表达,并以下面的短语开始,如“你是说 ...
  • 14岁男孩厌学家长怎么办,14岁孩子厌学,父母如何应对?

    导读14岁男孩厌学家长怎么办,14岁孩子厌学,父母如何应对?孩子的教育一直是家长们心头最重要的事,孩子的学业成败更是牵动着父母们的心弦,当孩子出现厌学情绪时,家长们往往会感到无助和困惑,不知道该如何应 ...
  • 咨询关系的作用机制是什么

    根据江光荣的归纳,有关咨询关系的作用机制的理论假设主要有三个来源:第一是以人为中心理论;第二是社会影响理论;第三是依恋理论。一)以人为中心理论按照以人为中心理论,咨询关系的作用主要在于它促进了来访者的 ...
  • 近因效应:决定熟人关系发展方向的最后印象

    日常生活中,时常会出现这样一种情况:一个十恶不赦的人幡然悔悟,做了几件好事,人们往往会很感动,认为他可以成为一个“好人”;而真正的好人因为一时糊涂而做了错事,人们则会对他口诛笔伐,甚至永远无法原谅他。 ...
  • 《儿童学习心理与小学数学教学》读后感范文(精选3篇)

    《儿童学习心理与小学数学教学》读后感范文精选3篇)当赏读完一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,是时候静下心来好好写写读后感了。那么我们该怎么去写读后感呢?以下是小编收集整理的《儿童学习心理与小 ...
  • 心理讲解孩子成绩不理想家长应怎么跟孩子交流

    导读孩子成绩不佳引发的心理问题当家长发现孩子的成绩不如预期时,常常会产生焦虑、失望、愤怒等负面情绪。这些情绪可能会影响到与孩子的交流,甚至会对孩子的心理健康产生不利影响。同时,孩子自身也可能面临着自尊 ...
  • 消除心理烦恼解除成长困惑主题班会

    消除心理烦恼解除成长困惑主题班会消除心理烦恼解除成长困惑高中生正处于心理“断奶期”,心理上既有成熟的一面,又有不成熟的地方。他们看问题往往带有片面性,不能正确对待前进中的困难和挫折。不少学生面对各种压 ...
  • 瓦拉赫效应的启示:与其补足短板,不如经营优势

    德国化学家、诺贝尔化学奖得主奥托·瓦拉赫上中学的时候,他的父母希望他长大后可以从事文学创作,成为一名文学家。可他好像天生就不是学习文学的一块料子,无论他怎么努力,他的创作都缺乏想象力和思想深度。老师给 ...
  • 咨询师的安全感对咨询关系的作用

    我们都希望咨询师就是为咨询而生,一出生就在一个理想的环境下长大,既能有“足够好的父母”,又能有独立探索的自由。依恋类型是安全型的,人格发育顺利、健全,从而成为有效的助人者。实际上,许多伟大的心理咨询师 ...
  • 高中女生叛逆期的孩子怎么沟通,如何有效沟通叛逆期的高中女生

    导读叛逆期的高中女生,似乎是一个充满挑战的阶段,然而,这也是孩子成长、独立、自我认知的重要时期。在这个敏感而复杂的阶段,作为父母、老师或监护人的我们,如何与她们有效沟通,成为了一个亟待解决的问题。很多 ...

    发布于:2024-12-05 05:29

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  • 驾照考试心态不好怎么调整

    驾照考试心态不好怎么调整驾考其实不难,放好心态,就当平时练习时一样,平时怎么练习,教练怎么教的,慢慢来,考试一定会成功的。以下是小编为大家整理驾照考试心态不好怎么调整相关内容,仅供参考,希望能够帮助大 ...

    发布于:2024-12-05 05:27

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  • 鼓励技术中最常用的方法

    鼓励技术是指咨询师通过言语或非言语等方式鼓励来访者继续自我探索和改变的技术。比如当来访者讲完一段话,咨询师一边点头一边说:“嗯”“哦”“是这样”或回应来访者:“然后呢?”“后来呢?”这种回应鼓励来访者 ...

    发布于:2024-12-05 05:07

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  • 心理咨询儿童教育书籍

    相关推荐心理咨询儿童教育书籍现在有很多人都是注重教育的,尤其是心理教育。下面是小编为大家整理的关于心理咨询儿童教育的书籍,欢迎大家的阅读。1、《解放孩子的潜能》马丁·洛森做父母是很不容易的,而如今面临 ...

    发布于:2024-12-05 04:25

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  • 高中女生叛逆期的孩子怎么沟通,如何有效沟通叛逆期的高中女生

    导读叛逆期的高中女生,似乎是一个充满挑战的阶段,然而,这也是孩子成长、独立、自我认知的重要时期。在这个敏感而复杂的阶段,作为父母、老师或监护人的我们,如何与她们有效沟通,成为了一个亟待解决的问题。很多 ...

    发布于:2024-12-05 03:51

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